miércoles, 16 de noviembre de 2016

Estar sentado 11 horas al día frente a una pantalla produce visión borrosa, ardor ojos, dolores de cabeza y alteraciones del sueño

pantalla-ojos-menclkSu madre le advirtió sentado demasiado cerca del televisor no era una buena idea. Resulta que ella no estaba completamente fuera de lugar. Fatiga visual digital ” es ahora una condición real, definida como el malestar del ojo físico sentía después de dos o más horas delante de una pantalla digital. A medida
que aumenta el tiempo de pantalla – en el hogar y en la oficina – también lo hacen los síntomas como visión borrosa, ardor ojos, dolores de cabeza y alteraciones del sueño. En total, casi dos tercios de los adultos estadounidensesahora experimenta síntomas de fatiga visual digital, debido al uso prolongado de dispositivos electrónicos, como ordenadores, tabletas y teléfonos celulares.
No es difícil ver por qué. Para muchos de nosotros, el brillo de la pantalla de un teléfono es el primero que vemos al despertar y lo último que vemos antes de dormir. En el medio, llenamos las horas de mucha luz LED, mirando por primera vez en documentos y mensajes de correo electrónico, a continuación, las actualizaciones de Facebook y Netflix. Uno de los mayores culpables de ojos de quemaduras, como es lógico, es la oficina, donde se plantó delante de una pantalla es a menudo un requisito del trabajo. Nuestros cuerpos y ojos simplemente no fueron diseñados para estilos de vida digitales modernas y lugares de trabajo.

No hay comentarios.:

Publicar un comentario